爱煲汤的老广,总时常时提到玉竹、沙参之类。今天就聊聊这味宜汤宜药的中药,玉竹。《本草概要》中玉竹“味甘性平”,平方入药用的是它的根部,它像竹子相通分为许多小段,看起来有点像迷你版的甘蔗,再加上热情黄白似玉石,故得名“玉竹”。玉竹别称葳蕤,萎蕤,最早以“女萎”之名载于《神农本草经》,有“女性柔润药”的含义,其中还纪录玉竹“久服去面黑斑,好顏色,津润”的功效,可见玉竹在好意思容护肤方面如实“有一手”手机赌钱平台app,对女性如实友好。
总的来说,玉竹适当阴虚酷暑、食欲憎恨、体质软弱和免疫力下落的东谈主。肺中酷暑阴液不及,干咳少痰,口燥咽干者可与沙参、麦冬搭配一皆食疗。但脾虚容易泻肚者,须慎吃,咳嗽痰多者也最佳不吃。
沙参玉竹饮
玉竹、北沙参各15克,麦冬10克,川贝5克,水煎服。可治久咳,痰少,咽干,乏力等症。
玉竹瘦肉汤
玉竹20~50克,猪瘦肉250克,同煮汤服食。可治久咳,气虚乏力等症。
玉竹滋阴汤
玉竹、北沙参、石斛、麦冬各15克,乌梅五枚,水煎取汁,加冰糖适量代茶饮用。可滋阴润燥,适当汗多引起的口干想饮,大便干燥等。
玉竹润肤汤
北沙参、玉竹各20克,麦冬15克,陈皮5克,猪皮200克。猪皮汆水后,所有食材一皆放入汤煲,文武火煲两个小时即可。可津润皮肤,适当口干、皮肤干痒,皱纹多的东谈主群。
民众简介
郑艳华
番禺院区中医科
副主任中医生
医学硕士
广东省中西医趋承生殖分会会员。从医已十载,初以中医针灸从业,后师从马红霞莳植,钻研中医妇科。频年跟师名老中医劳绍贤,在消化疾病的中医诊疗和防备上有所进步。
出诊工夫:周二、周四全天,周日上昼。
出诊方位:番禺院区中医科。
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源流 | 番禺院区中医科郑艳华
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